Stoppen met roken status - giuseppe1966
Profiel van Giuseppe1966
na verschillende lange periodes van niet roken toch weer de valkuil in, hoop dat ik ze nu allemaal ga verslaan xx seppe
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 20 March 2012 om 17 uur 00
- Ik ben reeds 63 dagen 17 uur 18 minuten gestopt met roken
- Ik heb 637 sigaretten niet gerookt (dagelijks 10 sigaretten)
- Ik heb reeds 191,16 Euro bespaard (dagelijks 3 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
76 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
76 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
24 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
24 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
18 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
18 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 63 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 189 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
190
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
9
Topfilm DVD's
(20 Euro)
1
GSM
(100 Euro)





















